En el día de hoy te daremos las indicaciones para que puedas hacer este excelente jugo y disfrutar de todos los beneficios que aportan a tu salud.
A continuación te vamos a manifestar los 10 beneficios y propiedades del jugo de pepino que puedes degustar en un jugo verde.
1- EQUILIBRA LA PRESIÓN ARTERIAL
Ayuda a bajar la presión arterial por la razón de que es rico en magnesio, fibra y potasio, elementos que conceden mantenerla saludable y que facilitan el desarrollo de tejidos como músculos, huesos, ligamentos, cartílagos y tendones.
2- PREVIENE EL ESTREÑIMIENTO
Es a causa de tiene un alto contenido de fibra que favorecen a tu intestino para expulsar todo aquello que tu organismo no necesita.
3- FAVORECE AL CUIDADO DE LA PIEL
Si de manera utópica ayuda en tratamientos de belleza, mucho más lo puede hacer si lo consumes.
4- FORTALECE EL SISTEMA NERVIOSO
El calcio puede transformarse en un electrolito en algunas ocasiones y ser la clave en la comunicación entre el sistema nervioso y los músculos. Este mineral ayuda a optimizar las actividades físicas que le exiges a tu cuerpo.
5- REDUCE EL COLESTEROL
El extracto de la semilla de pepino ayuda a el impacto del colesterol en tu cuerpo, gracias a que de acuerdo con une sido, puede reducir el colesterol LDL (malo) e incrementa el HDL (bueno).